Mela a colazione? Scopri cosa succede al tuo corpo
Mangiare una mela a colazione è un’abitudine che molte persone considerano salutare, ma quali sono i reali benefici che questo frutto può apportare al nostro corpo? La mela è uno dei frutti più consumati al mondo, grazie non solo al suo sapore dolce e croccante, ma anche ai suoi numerosi benefici nutrizionali. Iniziare la giornata … Leggi tutto