Bere troppo caffè: i rischi nascosti per cuore, sonno e nervi
Il consumo eccessivo di caffè è una pratica comune tra milioni di persone nel mondo. La caffeina, infatti, è una delle sostanze stimolanti più amate e consumate, grazie alla sua capacità di aumentare la vigilanza e migliorare la concentrazione. Tuttavia, è fondamentale essere consapevoli dei rischi associati a un’assunzione eccessiva di caffeina. In questo articolo … Leggi tutto